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Ingredientes:

  • 4 bananas

  • 2 ovos

  • 1 xícara de leite desnatado

  • ½ xícara de óleo de girassol/canola

  • 2 xícaras de farinha de trigo integral

  • 1 xícara de aveia

  • ½ xícara de açúcar mascavo

  • 1 colher de sopa rasa de fermento

 

Modo de preparo: Bata no liquidificador as bananas, os ovos, o leite e o óleo. Depois acrescente os demais ingredientes e misture com auxílio de uma colher. Despeje a massa em uma forma untada, e asse por aproximadamente 40min em forno pré aquecido a 200°. Esta receita rende 10 fatias. Consumir 1 fatia. Bom apetite!

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©2017 por Nutricionista Daniela Vieira. Criado por BOHO Comunicação

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