Ingredientes: 1 clara de ovo 1 colher de sopa de aveia/farelo de aveia 1 colher de sopa de iogurte natural 1 colher de café de fermento 1...

Ingredientes: 1 ovo 2 colheres de sopa de polvilho azedo 1 pitada de fermento químico Sal a gosto Modo de preparo: Misture tudo com um...

Ingredientes: 1 ovo 1 colher de sopa de aveia em flocos finos/farelo de aveia 1 banana Modo de preparo: Amasse a banana, acrescente os...

Ingredientes: 1 ovo 2 colheres de sopa de tapioca hidratada 1 pitada de fermento (opcional) 1 pitada de sal Modo de preparo: Misture tudo...

Ingredientes: 2 xícaras de frango desfiado 1 xícara de cenoura picada 1 xícara de vagem picada ½ xícara de salsinha picada 1 couve flor...

Ingredientes recheio: 500g de peito de frango 1 cebola grande 2 tomates maduros Colorau a gosto 1 lata de milho em conserva 1 colher de...

Ingredientes: 500g de polvilho azedo 1 xícara de leite desnatado 1 xícara de água fervendo 1 xícara de óleo de girassol 1 ovo 1 colher...

Ingredientes: 250g de brócolis chinês/couve flor cozido 250g de peito de frango cozido e desfiado 2 colheres de sopa de linhaça moída 2...

Ingredientes: 250g de aipim cozido amassado 250g de batata doce cozida e amassada 2 colheres de sopa de azeite de oliva 1 xícara de...

Ingredientes: 6 maçãs 1 banana 3 ovos 1 xícara de açúcar mascavo 2 xícaras de aveia em flocos finos 2 colheres de sopa de uvas passas 1...