Ingredientes 1/4 xícara (chá) de azeite de oliva extra virgem 3 colheres (sopa) de vinagre balsâmico Sal e pimenta do reino a gosto Modo...

Ingredientes: 1/2 xícara (chá) de iogurte natural ou iogurte vegano 2 colheres (sopa) de azeite de oliva extra virgem 1 colher (sopa) de...

Fazer a higienização correta dos alimentos é essencial para prevenir contaminações ou infecções causadas por microrganismos. A Agência...

Ingredientes: 1 filé de peito de frango desfiado ou cortado em cubos 4 folhas de alface 1/2 maço de rúcula ou agrião 1/2 xícara de...

Sabe aquele cansaço que você sente ao longo do dia? Pode ser falta de água! Isso porque a água ajuda o corpo a transportar a glicose para...

No dia 31 de dezembro você deve ter feito inúmeras promessas para 2019, entre elas ser uma pessoa fitness, fazer dieta, treinar e...

O abacaxi é uma das frutas mais consumidas no Brasil, seu sabor cítrico agrada os mais diversos paladares. O abacaxi faz parte da família...

O brócolis é um superalimento, tem diversas vitaminas, como a vitamina C e muitos minerais como ferro, magnésio, zinco e cálcio, além...

Nos últimos dias, uma palestra realizada pela especialista em saúde pública viralizou na internet, contra o uso do óleo de coco. Karin...

Vivemos em um mundo com excesso de informação sobre alimentação e por conta disso, criamos muitas “verdades absolutas”, que não são tão...